電話番号を変えずに格安SIMに乗り換えたい——MNPの仕組みから予約番号の取り方、SIM到着後の開通まで、全手順を順番にわかりやすく解説します。
格安SIMへの乗り換えを考えたとき、今の電話番号が変わってしまうの？と心配になった方もいるのではないでしょうか。
安心してください。MNP（エムエヌピー）」という仕組みを使えば、今の電話番号をそのまま引き継いで格安SIMに乗り換えることができます。しかも今は「ワンストップMNPという便利な方法が使えるケースが多く、以前より手続きがずっとシンプルになりました。
この記事では、MNPの仕組みから手順まで、順番に丁寧に解説します。
MNPとは ― 電話番号を引き継ぐ仕組み
MNPとはMobile Number Portability（モバイル・ナンバー・ポータビリティ）の略で、今使っている電話番号を変えずに別の携帯電話会社へ乗り換えられる仕組みです。
2004年から日本でも導入されており、今では大手キャリアから格安SIM、格安SIM同士の乗り換えにも使われています。
MNPには2つの方法がある ― ワンストップとツーストップ
2023年5月からMNPワンストップという新しい方法が始まり、現在は多くのキャリアで使えるようになっています。
ワンストップMNP（現在の主流）
MNPワンストップとは2023年5月からスタートした携帯電話会社の乗り換えの新たな仕組みで、これを利用するとさらに簡単な手続きで電話番号を引き継いで乗り換えができます。
2026年5月時点で、ワンストップ対応キャリアは大手・サブブランド・主要MVNOのほぼ全域に広がりました。
乗り換え先の公式サイトで申し込みを進める
↓
途中で現在ご利用中のキャリアを選択する画面が表示される
↓
現在のキャリアのマイページにログインする（自動でMNP予約番号が発行・連携される）
↓
手続き完了（MNP予約番号を別途取得する必要なし）
乗り換え先のキャリア公式サイトの申込画面で現在ご利用中の事業者を選択する欄に表示されていれば、その組み合わせは確実にワンストップで動きます。
ツーストップMNP（従来の方法・一部で必要）
ワンストップMNPに対応していない組み合わせの場合は、従来のツーストップ方式で手続きします。
現在のキャリアでMNP予約番号を取得する
↓
乗り換え先の公式サイトでMNP予約番号を入力して申し込む
↓
SIMが届いたら開通手続きをする
ワンストップMNPの手順【全5つのステップ】
STEP 1 乗り換え前の準備を確認する
MNP手続きを始める前に、以下を確認しておきましょう。
□ SIMロック解除が必要か確認した（2021年10月以前に購入した端末は要確認）
□ キャリアメールを使っているサービスのアドレス変更を済ませた
□ LINEの引き継ぎ設定をオンにした（関連記事はこちらから▶）
□ スマホのデータバックアップを取った（関連記事はこちらから▶）
□ 現在の端末残債の有無を確認した
STEP 2 乗り換え先のサービスを選んで公式サイトへ
乗り換えるサービスを決めたら（比較は記事はこちらから▶）、そのサービスの公式サイトへアクセスします。
お申し込み・プランを選ぶなどのボタンから申し込みページに進み、希望のプランを選択してください。
STEP 3 ワンストップMNPの手続きを進める
申し込みフォームの途中で“現在ご利用中の事業者を選択してください”という画面が表示されます。
①現在のキャリア名を選択する
②MNP予約番号を取得するまたは現在のキャリアのマイページへというボタンが表示される
③現在のキャリアのマイページにログインする
④確認画面でMNP転出に同意するとMNP予約番号が自動で発行・連携される
⑤乗り換え先の申し込み画面に戻り、手続きを続ける
STEP 4 本人確認書類・支払い情報を入力する
申し込みに必要なものを入力します。
■必要なもの
・本人確認書類（運転免許証またはマイナンバーカード）をカメラで撮影してアップロード
・支払い用クレジットカード（契約者本人名義）
・メールアドレス（Gmailなど）
STEP 5 SIMカードが届いたら開通手続きをする
申し込みから2〜5日でSIMカードが届きます（eSIMの場合はメールで案内）。
■ 物理SIMカードの場合の開通手順
① 乗り換え先のマイページまたはアプリにログインする
② 回線切り替え（MNP転入）の手続きをする
③ 現在使っているSIMが使えなくなり、最大30分ほどで新しいSIMが開通する
④ 電源を切り、新しいSIMカードに差し替える
⑤ APN設定を行いインターネット接続を確認する
⑥ 通話ができることを確認して完了
ツーストップMNPの場合 ― MNP予約番号の取り方
ワンストップMNPが使えない場合は、先にMNP予約番号を取得します。
各キャリアでのMNP予約番号取得方法
■Webサイト：ドコモオンライン手続き → MNP予約番号発行
■電話：151（ドコモの携帯から）または0120-800-000
■Webサイト：My au → 契約確認・変更 → MNP予約番号の取得
■電話：0077-7-111
■Webサイト：My SoftBank → MNP予約番号の確認・取得
■電話：0800-100-0919
アプリ：Rakuten Link → ダッシュボード → 各種手続き → 他社への乗り換え（MNP）
MNP予約番号の有効期限に注意
取得したMNP予約番号の有効期限は15日間です。期限内に乗り換え先の申し込みを完了させましょう。
サービスによっては、MNP予約番号の発行から数日以内でないとオンラインで契約手続きができないケースもあります。
乗り換え先の手続き期限を事前に確認しておくのが安心です。
なお、有効期限が切れた場合は何度でも無料で取り直せます。
eSIMで乗り換える場合の特徴
物理SIMではなくeSIMを選んだ場合は、SIMカードの郵送を待つ必要がなく、最短当日に開通できます。
申し込み → メールでQRコードまたはアクティベーションコードが届く
↓
スマホの設定 → モバイル通信 → eSIMを追加からコードを読み取る
↓
開通完了（最短数分〜数時間）
乗り換えに関するよくある質問
まとめ
【乗り換え前の準備】
□ SIMロック解除の要否を確認した
□ キャリアメールのアドレスを主要サービスで変更した
□ LINEの引き継ぎ設定をオンにした（関連記事はこちらから▶）
□ スマホのデータバックアップを取った（関連記事はこちらから▶）
【申し込み〜開通】
□ 乗り換え先がワンストップMNP対応か確認した
□ 本人確認書類（運転免許証 or マイナンバーカード）を用意した
□ クレジットカードを用意した
□ SIMカード到着後にAPN設定を完了した
□ 通話・データ通信の動作確認をした
【開通後の確認】
□ LINEが正常に使えることを確認した
□ 旧キャリアの解約完了を確認した（ワンストップMNPの場合は自動）
□ 旧キャリアのオプションが解約されているか確認した
MNPは手順が明確で、一度経験すると、こんなに簡単だったのかと感じる方がほとんどです。
チェックリストを手元に置いて、一つずつ確認しながら進めてみてください。
参考・出典
- 総務省 MNP（携帯電話番号ポータビリティ）制度についてhttps://www.soumu.go.jp/main_sosiki/joho_tsusin/top/mobile/mnp.html
- 総務省 MNPワンストップ方式対応事業者 https://www.soumu.go.jp/main_content/000907802.pdf
